镜鱼宝宝吃很好,因为营养价值高,最主要是细刺少,安全!大多艮劁飨戽以清蒸为主,但我不喜欢吃,今天给大家介绍一个自己的新做法,很好吃,宝宝也愿意吃。
食材
镜鱼两条
葱姜蒜适量
盐适量
酱油适量
糖适量
醋适量
料酒适量
香菜适量
方法/步骤
1、把鱼洗净,这种鱼是没有鳞片的很方便。在鱼身用刀划几下,以方便入味。
2、蒜头拍碎,香菜切碎,姜切小屡阽咆忌片。倒入适量油,油开放入鱼,两面煎!待金黄,倒入料酒放入蒜,姜。放入盐、酱油,糖、醋翻炒!
3、待出香味,放香菜,葱,装盘即可!
镜鱼宝宝吃很好,因为营养价值高,最主要是细刺少,安全!大多艮劁飨戽以清蒸为主,但我不喜欢吃,今天给大家介绍一个自己的新做法,很好吃,宝宝也愿意吃。
食材
镜鱼两条
葱姜蒜适量
盐适量
酱油适量
糖适量
醋适量
料酒适量
香菜适量
方法/步骤
1、把鱼洗净,这种鱼是没有鳞片的很方便。在鱼身用刀划几下,以方便入味。
2、蒜头拍碎,香菜切碎,姜切小屡阽咆忌片。倒入适量油,油开放入鱼,两面煎!待金黄,倒入料酒放入蒜,姜。放入盐、酱油,糖、醋翻炒!
3、待出香味,放香菜,葱,装盘即可!