核桃的分心木有什么养生作用

核桃的分心木有什么养生作用

方法/步骤

1、核桃分心木，治疗失眠，晚餐后喝一杯开水睡得更安稳

2、核桃分心木还有补肾的作用，男女通用，不过脾胃不好的人，还是建议少喝

3、多喝核桃分心木泡水，可以帮助中老年人减轻腰酸背痛的情况，加上注意保暖，会有明显的改善

4、用来洗手或泡脚，尤其是冬天，还能帮助女性缓解手脚冰凉

5、多喝核桃分心木泡开水，还能治疗痛经，白带异常等情况

6、可以改善尿频尿多的现象，果仁和分心木两者共用