莲藕山药补气益血,还有美容功效喔。
食材
莲藕50g
山药100g
栗子20g
冰糖2块
步骤
1、莲藕山药去皮切块
2、锅内加水加入栗子,煮开
3、倒入焖烧杯,焖烧杯之前要用开水烫下哦,焖一宿,第二天早上就可以吃啦。
4、成品图。