秋季,是橘子大量上市的季节,我个人是比较喜欢吃橘子的,尤其是碰到水分充足又比较甜的橘子,可以吃上一大堆,橘子可以说浑身都是宝,橘皮、橘络、橘核、橘肉均是天然药物,今天我们就来说一说橘子可以入哪些药。
方法/步骤
1、新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
2、橘子皮又名陈皮。味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。
3、陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。而且越陈越好,陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。
4、橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。
5、橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
6、橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以用到10克。