三伏天是一年中温度最茂葛锵哑高的时间段。炎炎夏日都没有那么好的胃口吃饭，那就给大家介绍一款清热消暑、补气益血的汤水。椰子煲老母鸡汤非常的清甜，浓浓的椰子味，很好喝。
食材
椰子2只
老母鸡半只
瘦肉200g
姜片3片
方法/步骤
1、把椰子敲烂，取出肉。切成一小块一小块的备用。
2、把母鸡、瘦肉洗干净，飞水。放入汤煲，再加适量的清水。
3、先煲20分钟左右，等水滚了。再加入椰子肉。再煲多6廴类锾渭0分钟，汤煲好了，再加入适量的盐调味，即可。全程80分钟。
4、这是已经煲好的椰子汤。一款清甜可口的汤，出炉了。
