养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

适合懒人做的瑶柱虾米银耳汤

时间:2024-10-21 20:32:27

食材

银耳半朵

枸杞8粒

虾米5克

瑶柱5克

方法/步骤

1、成份:银耳、虾仁、扇贝、枸杞子。银耳冷水浸泡2小时,虾仁干贝浸泡半小时

适合懒人做的瑶柱虾米银耳汤

2、第一步将开水放入砂锅中,加入虾仁和扇贝,炖15分钟。

适合懒人做的瑶柱虾米银耳汤

3、第2步骤加入银耳后小火煲20分钟。

适合懒人做的瑶柱虾米银耳汤

4、第三步加入枸杞

适合懒人做的瑶柱虾米银耳汤

5、第4步骤加半勺盐完成。

适合懒人做的瑶柱虾米银耳汤

6、很补身子哦

适合懒人做的瑶柱虾米银耳汤

7、我们试试看

适合懒人做的瑶柱虾米银耳汤

© 一点知识