今天带来的是红枣小米燕麦粥,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
小米35g
糯米25g
玉米渣15g
燕麦片25g
红枣40g
清水1勺
方法/步骤
1、准备好各种材料；
2、将各种米和燕麦一起清洗干净；
3、锅里烧水，把食材放进去，大火煮开，改中火煮；
4、红枣掰碎去核；
5、锅中米煮开15分钟左右，把红枣碎放进去，继续中火滚煮15－20分钟，米烂粥稠即可；
6、我家擢爻充种的粥基本都不放糖，小孩子又喜欢吃甜味的，所以一般都是用食材自身的甜味，像这种米类粥没有甜味的，加些红枣进去一起煮，有了甜味，营养又好，很适合冬天的早餐做早餐食用。
7、有人说小米不好煮，我不知道是不是跟买的小米的品种有关卺肿蓦艚系，我家买的小米都挺好煮的，有时候从超市里买，有时候从小区门口来卖粮食的车里买，平均九块钱一斤吧。
