新鲜毛豆和鸭肉一起烧。豆子煮到软烂水貔藻疽,吸足了肉汁,也变得非常好吃。鸭肉经过焯水,煸炒,加红色酱油、颜色红亮,不腥不腻,爱吃辣得可以加几个辣皮子,带有淡淡的辣味,配上软烂的毛豆,真是多吃一碗米饭哈。
食材
鸭腿2个
毛豆500g
草果1个
八角1个
花椒粒适量
老抽2勺
盐2勺
料酒适量
红辣椒4个
方法/步骤
1、把毛豆去壳洗去皮,姜切片、红辣椒用凉水洗净泡泡,把鸭腿洗净切大小一样的块,下开水里焯烫煮开,捞起沥干水分。
2、热锅凉油(加油可以稍微少一些水貔藻疽,因为鸭子比较肥,炒后出油比较多),油热7成,下焯好的鸭肉快速翻炒均匀出水分,出油,最好炒出黄色微焦。
3、下八角和花椒粒、姜、辣皮赤蹭荸锅子翻炒均匀出香料味道,这个很重要,味道全靠它们了。再沿锅边淋入料酒或者啤酒、老抽快速翻炒均匀上色。
4、倒入适量开水,大火烧开后转中小火,盖上焖烧,大约焖烧50分钟左右,具体要看鸭子的重量。
5、打开锅盖,加入毛豆翻炒均匀。加盐翻炒均匀,再次盖上锅盖继续焖烧到大约20分钟左右。打开锅盖大火收汁翻炒均匀,就可以出锅了。