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宝宝辅食红枣怎么去皮

时间:2024-11-07 16:57:36

红枣是大家最喜欢吃的滋补食材,它不但可艮劁飨戽以鲜食,还可以晒干以后再食用,生活中有些人在吃枣时,喜欢把枣皮儿去掉,今天教大家红枣去皮的方法。

工具/原料

干枣

清水

方法/步骤

1、首先我们大家先把干枣放入锅里,锅里再加入适量的水,把红枣浸泡3小时后,放入锅中煮至完全泡开。

宝宝辅食红枣怎么去皮

2、接着我们大家把红枣剥开把核去掉,在放入锅中蒸熟红枣,大家记住要把红枣蒸熟。

宝宝辅食红枣怎么去皮

3、接着我们再准备一个网格粗一点的面粉筛,把红枣放入里面,再准备一个勺子备用。

宝宝辅食红枣怎么去皮

4、最后我们大家用勺子轻压红枣,这样红恨益摧酝枣泥就从面粉筛漏下去了,而红枣的皮却留在了漏网里。最后我们就可以用去皮的红枣给宝宝做辅食了。

宝宝辅食红枣怎么去皮

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