刀豆土豆,上海的一道家常菜,有干锅和烧烤的味道,我非常爱吃,下饭,下酒,干吃,都好吃。
食材
土豆1个
老抽10克
刀豆500克
白砂糖5克
植物油10克
生抽4克
味精5克
方法/步骤
1、刀豆去筋洗净,土豆切快洗净
2、锅里放油,因为土豆吃油,所以一开始油稍微多些。
3、放入土豆块,不用一直翻动,过一会,翻一翻,过一会,翻一翻,防止粘锅,直至土豆块四周金黄,有薯片的感觉。
4、盛出放碗里备用。
5、锅里留一半的油,炒刀豆,反复炒,中火,刀豆不易熟透,所以炒的时间稍长一些,发圬杂钴怖现刀豆变软,表面逐渐焦化,说明刀豆熟了。然后放入土豆一起炒,火不能大,加生抽,老抽,糖,盐,翻炒,手速要快。
6、起锅,全程不要加水。开吃。