虚会使心灵变得苍白，使人生沉沦和失败。你有没有想过，可以把自己的生活变得充实呢？
方法/步骤
1、多跟朋友交往。每个人都鋈守踬痊是一座宝库，经常跟朋友在一起玩，多进行交流，认真地去看去学习，吸取每个人的精华博采众长，可不断地丰富和提高自身，也能在人际交往中发挥出自己的影响和作用。
2、买些健身器材进行锻炼。如果自己条件允许的话，可买些健身器材放在家中，每天有空的时候，就使劲锻炼身体。比如跑步机。
3、制定自己一生的目标和追求。多问问自己，这一生想溴溢菏确要哪些东西。并把自己的梦想分解成无数个小目标，每天都必须完成一点，不断地朝着梦想靠近。
4、枕头下始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。
5、玩玩文字，写写自己的心情故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉。
