养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

清蒸金钱斑鱼怎么做

时间:2024-10-25 07:32:45

金钱斑鱼是海产品,价钱有点高哦,但是它的营养价值很高。骨刺少,适合小庵诬蒇碳朋友吃,蛋白质含量超过一般肉类。而且生病的人都能吃,生肌滋补,补血养颜哦。一般用来做狼搞钵擞汤的多,今天我拿来清蒸了。味道鲜美,宝宝也爱吃。

清蒸金钱斑鱼怎么做

清蒸金钱斑鱼怎么做

清蒸金钱斑鱼怎么做

食材

小金钱斑二条

生姜香葱各适量

生粉蚝油白糖酱油各适量

方法/步骤

1、把鱼处理干净,肚子里面的一切都不要,洗干净控水。

清蒸金钱斑鱼怎么做

2、把鱼身上放点盐和蚝油,腌五分钟。

清蒸金钱斑鱼怎么做

3、生姜切成丝,葱切成末,放在碟子里备用。

清蒸金钱斑鱼怎么做

4、然后把鱼肚子里放点生姜,鱼身上放点葱白,鱼身子下面放点生姜丝,放在开水锅里隔水蒸八分钟。

清蒸金钱斑鱼怎么做

5、八分钟到了就关火,把鱼身上的葱白拿出去不要。

清蒸金钱斑鱼怎么做

6、另起锅放油放姜丝下去,再把把淀粉水放进去煎一下,当淀粉水变稠了,就关火。

清蒸金钱斑鱼怎么做

7、把葱花撒在鱼身上,把淀粉水淋在鱼身上。一阵鱼香味飘来。

清蒸金钱斑鱼怎么做

© 一点知识