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腹泻吃什么保养好呢

时间:2024-11-02 16:42:10

腹泻吃什么好?腹泻是一种非常常见的症状,如果严重的话,可能会导致脱水,整个人虚弱无力,那么腹泻吃什么好?

腹泻吃什么保养好呢

方法/步骤

1、痨个壕剧腹泻吃什么好之香蕉香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉蒗钰妒蟥中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。

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2、腹泻吃什么好之苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,蔗糖可能会加重腹泻。

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3、腹泻吃什么好之石榴石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

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4、腹泻吃什么好之杨梅中医认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效,可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可治疗腹泻。

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5、腹泻吃什献垴淄睬么好之葡萄酒有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面荑樊综鲶,葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用,这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。

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6、腹泻吃什么好之益生菌日常生活中服用a态基源胶囊益生菌可以有效的调节肠道菌群,改善肠胃功能,保护修复肠胃黏膜。

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