怎样制定减肥餐

主要是妹纸们介绍一下健康减肥的食品。

方法/步骤

1、先将你各种粉粉加入到自己的杯子或者碗里面；

2、然后，再向里面加入适当的温水将粉粉都搅拌均匀；

3、再加入适当的热水，进行充分的搅拌即可；