淮山营养丰富,味道鲜美,其做法孀晏弁钾也是多种多样,可炒,可炖可煲汤,我们今天就用淮山来做一道——淮山鸡块,感兴趣的伙伴们快点学起来吧!
食材
鸡肉500克
淮山1根
葱2根
姜5克
蒜4瓣
八角1粒
桂皮1块
香叶1片
油9克
料酒1汤匙
老抽1汤匙
酱油1汤匙
冰糖5克
盐1克
方法/步骤
1、将鸡肉斩块,(我这里用了半只鸡)在流水下冲洗干净杂质后,沥干水份。
2、戴好手套,将淮山皮消掉,冲洗干净后切成长段浸泡在盐水里防止氧化。
3、准备好葱姜蒜以及各种香料。
4、将鸡肉冷水入锅,水烧沸后,瓢走浮沫,焯2分钟后,捞出备用。
5、热锅倒油,爆香葱姜蒜后倒入焯好的鸡块,略微翻炒。
6、依次倒入料酒,老抽和生抽,翻炒上色。
7、倒入没过食材的热水,撒入八角,桂皮,香叶和冰糖,盖好盖子,大火煮5分钟后改小火炖30分钟。
8、30分钟到,放入山药,调入一点食盐,改中火再继续炖煮15分钟,最后大火收汁即可。
9、成品图。
10、总结:1:鸡肉斩块,洗净丞仑郦棱沥干。2:淮山去皮,切长段泡在盐水里。3:备好葱姜蒜及香料。4:将鸡肉冷水入锅焯一会儿,捞出控水。5:热锅倒油,爆香徇屹谀聃葱姜蒜,放入鸡块翻炒。6:调入料酒,老抽和生抽,翻炒均匀。7:倒入热水,放入香料与冰糖,大火煮5分钟,改小火炖30分钟。8:放进山药,调入食盐,继续炖煮15分钟即可。