养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

山药彩色糙米糊

时间:2024-10-22 23:27:44

继续用苏泊尔破壁机开启每天一杯模式,今天用网购的彩色糙米和山药做了米糊!

山药彩色糙米糊

山药彩色糙米糊

山药彩色糙米糊

山药彩色糙米糊

山药彩色糙米糊

食材

糙米60克

山药半根

枸杞8克

步骤/方法

1、铁棍山药去皮切成小块

山药彩色糙米糊

2、网购的彩色糙米

山药彩色糙米糊

3、取适量的混合了的彩色糙米

山药彩色糙米糊

4、用清水冲洗一下

山药彩色糙米糊

5、我还准备了点枸杞,也用水冲洗一下

山药彩色糙米糊

6、把食材倒入破壁机的搅拌杯里

山药彩色糙米糊

7、加入适量的清水至米糊最大容量上线

山药彩色糙米糊

8、盖上盖子插上电源,选择粗粮米糊程序,按下开始键

山药彩色糙米糊

9、机器开始工作

山药彩色糙米糊

10、大概30分钟后,蜂鸣声提示,喜欢吃甜的可以加点砂糖

山药彩色糙米糊

11、也可以等冷却至30度左右加点蜂蜜

山药彩色糙米糊

© 一点知识