养生食补紫甘蓝馅饼的做法

甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体

方法/步骤

1、这是馅儿的材料

2、下锅炒熟它们，加盐和胡椒哦～

3、剩下紫甘蓝榨汁，榨完以后很热，用甘蓝和面，和面时加入一点点安琪

4、和好面后擀平，上面一层抹上油，我喜欢放一些花椒油～这样更香～醒半小时

5、醒好的面直接切成小块，擀成包子一样的皮

6、包成扁包子～

7、放入电饼铛～开烙～从里到外全甘蓝的馅饼出锅～