乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的，加入当归等活血补血药勤崞擒啶材，对手脚冰凉的小主来说尤其好，痛经的话绺从萦米可以在经期前两日服用，一定程度上有助于缓解痛经（因人而异哦）。ps：容易上火的亲要慎用当归哈，量要适量减少，孕妇也禁用的，一定要注意！！！
食材
乌鸡半只
当归半根
党参2根
黄芪4片
盐一勺
红枣3颗
枸杞一撮
老姜一块
料酒一勺
步骤
1、配料以及辅料洗净备用。
2、锅烧开水，加一勺料酒，将处理好的乌鸡块焯水一两分钟，趁水滚开的时候涮干净血沫并移入炖锅。
3、炖锅加足量水，拍一块老姜进去，将所有药材放入，大火煮开，转中小火慢炖。
4、至少炖一个半小时，时间可适当延长，汤汁变浓香味四溢的时候加盐出锅。
5、小主请用O(∩_∩)O~
