从周一到周日，如何合理的安排好工作和休闲的时间，安抚好自己的情绪呢？
方法/步骤
1、一琐绔纠滴般周一都是大多数人，比较难熬的一天。所以周一的安排千万不要过满。也不要一股脑的要求自己全部完成。周一要先把工作的头绪理一理。周一不在状态的时候，尽量让自己放松。
2、周二一般就能逐渐的进入工作的进程中，所以，可以把难办的工作，紧急的工作放在周二完成。但是不要把所有的工作都安排在这一天。那样子，人会更容易疲劳。
3、周三，慢慢的熟悉了皤材装肢工作的状态。这个时候，可以适当的放松一下，比如下班后跟同事逛逛街，或者是，去看场电影。但是最好不要熬夜，唱ktv这些是比较消耗精力的事情。
方法/步骤2
1、当到了周四，很多人就开始倒数休息日了。这个时候人，会变得比较浮躁。所以一定要让自己安静下来，沉稳下来，这样子才能保证工作不容易出错。
2、周五一般是最欢快的一天。想到明天就可以休息了，很多人都变得很有干劲儿。这个时候就是要给一周的工作做个漂亮的收尾。不求完美，不出错就好。
3、每一周给自己一天放松的时间。可以去健身，跑步，或者是找好友逛街，游玩。放松心情。不要想着工作。好好的玩就可以了。
4、周六周日，最好能放松一下。最好把娱乐项目安排在周六。等到周日的时候，就不要疯玩了，可以适当的收拾收拾，收收心。同时计划一下，下一周的工作。
