番茄蔬菜粥怎么做

番茄蔬菜粥怎么做

工具/原料

宝宝

妈妈

方法/步骤

1、番茄蔬菜粥番茄含有苹果牵乡估瓞酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，有助于脂肪和蛋白质的消化。而且番茄口感酸酸甜甜，加上蔬菜做成粥后，可以刺激宝宝的食欲。

2、适宜年龄8个月以上主料番茄1个洋葱20克卷心菜30克大米20克

3、制作步骤1.西红柿、洋葱、卷心菜洗净切成小块。

4、2.大米洗净，和蔬菜一起加入锅内煮成菜粥。

5、3.用搅拌机将煮好的粥打成糊。

6、4.即可给宝宝食用。