银耳莲子粥是一道美味可口的保健食品,不仅可以美间恒溪痞容养颜,还可以清热解暑,那么该怎么制作它呢,下面就来给大家介绍一下。
方法/步骤
1、准备好红枣、莲子、银耳、冰糖、枸杞。
2、往莲子中倒入水洗干净,将莲心去掉。
3、把银耳洗干净,将其倒入锅中。
4、放入红枣和莲子,再倒入水将其煮熟。
5、放入枸杞、冰糖煮上几分钟,银耳莲子粥就完成了。
6、温馨提示:一定要把莲心去干净,要不然煮出来的粥是苦的。莲心还可泡茶喝,去火。
银耳莲子粥是一道美味可口的保健食品,不仅可以美间恒溪痞容养颜,还可以清热解暑,那么该怎么制作它呢,下面就来给大家介绍一下。
方法/步骤
1、准备好红枣、莲子、银耳、冰糖、枸杞。
2、往莲子中倒入水洗干净,将莲心去掉。
3、把银耳洗干净,将其倒入锅中。
4、放入红枣和莲子,再倒入水将其煮熟。
5、放入枸杞、冰糖煮上几分钟,银耳莲子粥就完成了。
6、温馨提示:一定要把莲心去干净,要不然煮出来的粥是苦的。莲心还可泡茶喝,去火。