这款茶,我用到了薏米水貔藻疽,红枣,枸杞。既有米香,还有枣香,喝起来有甜丝丝的味道,甜而不腻口,非常的好喝。并且还能利水祛湿。把它炒成茶常饮,能清热排毒,滋润美白肌肤。下面就把做法分享给大家:
食材
薏米适量
大枣5个
枸杞1勺
方法/步骤
1、先将薏米进行淘洗,并且沥净水分备用。
2、将薏米放入锅中小火炒,刚入锅时的薏米是这个样子的。
3、不要心急,慢慢的炒,一直炒到这个状态,薏米微黄,变得脆脆的,用牙一咬即碎
4、炒好的薏米放凉后放在瓶中密封,尽快的喝完,否则香气会流失
5、取两大勺炒好的薏米放在杯中。
6、然后再加入枸杞,去核的红枣片。
7、用刚烧开的沸水冲淋,浸泡5-10分钟,即可开喝