百合有养阴润肺，清心安神，止咳的作用，是不错的营养保健食品。因此无论四季吃上一点，有调理机体、殓榴赏蹋防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。
食材
猪肉200克
百合50克
盐适量
枸杞10个
姜2片
葱1根
步骤/方法
1、首先将干百合提前泡上，要有5个小时左右。
2、备好肉、葱和姜。
3、将肉切成大块，也可不切，随你意。
4、将肉放入焖烧锅内锅中，并加入半锅清水，大火煮开。
5、舀去表面浮沫。
6、放入葱和姜，中火继续煮15分钟。
7、移入焖烧锅外锅内，盖上盖，焖2小时。2小时后，取出内锅，放在火上，将百合倒入内锅，煮开。
8、加盐调味，并煮两分钟。
9、最后放入枸杞，再次煮开就可以了。
