坐月子能吃猪耳朵吗

坐月子能吃猪耳朵吗

工具/原料

宝宝

妈妈

方法/步骤

1、产后月子里的妈妈可以吃猪耳朵，但一次不要吃太多哦。

2、猪耳朵中富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养元素

3、但是猪耳朵在制作过程中添加了很多调味料，对产后的伤口恢复不利。

4、而且，猪耳朵含有脆骨，容易对产后新妈妈的牙齿产生影响。

5、因此，准妈妈要适量食用。