榛子仁是老少咸宜的食材,榛子仁在平常的食用方法也是许多的。下面介绍新鲜榛子的使用方法。
工具/原料
榛子
方法/步骤
1、生吃:榛子仁的营养成分十分丰富多彩,而且榛子仁可以生吃,这不容易塘垛獯鹤影响榛子仁的营养成分,榛子仁生吃能够惺绅寨瞀全部服用,还可以碾碎或剁碎服用。新鮮的榛子仁和经干燥解决的榛子仁都很美味,一般被作为特色小吃或健脾开胃食品。
2、点心:榛子仁常常会添邹菁惨挣加一些像冰淇淋一样的零食中,而且把榛子仁碾碎了以后放入生日蛋糕和小甜饼里。榛子仁可制作奶油杏仁糖,也可制作夹心巧克力。以榛子仁为原材料制作的鲜输坚恕庥奶油杏仁糖香酥可口;朱古力榛子仁生日蛋糕不但味儿浓厚香醇,也有滋润肠胃的作用;榛子仁油可以合理的改进贫血症状,还有利于视力保健。
3、烘烤:将除去薄皮榛子仁放到一张煎盘里,放进电烤箱里烤制至金深褐色,期内要时常搅拌。烤制、碾碎、剁碎都可以提高榛子仁独有的香气。
4、煮粥:还能够将榛子仁制成一些清淡的汤粥来喝。将榛子仁、莲子、梗米放到一起,不但口感好,并且营养丰富,癌症和糖尿病患者平常能够多喝些。