改变自己，先从习惯开始。
工具/原料
人
一颗想改变能坚持的心
方法/步骤
1、从微小的事情开始改变，改变自己缬方焱蜱一些不良的行为习惯开始。比如吃饭前本来是不喜欢洗手的，你试着改变一下这个习惯，也是一个小小的改变。
2、生活作息方面规范起来，不要昼夜颠倒。如果以前是个夜猫子的朋友们，逐吴哉姆可以试着逼一逼自己。熬夜通常皮肤状态不好，可以多喝点水改变改变皮肤状态哦。
3、可以试着写计划表，试着完成它。不然它只是一张白纸。
4、慢慢加油，改变自己心中的自己，同时也改变了你在别人眼里的模样，加油！
改变自己，先从习惯开始。
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人
一颗想改变能坚持的心
方法/步骤
1、从微小的事情开始改变，改变自己缬方焱蜱一些不良的行为习惯开始。比如吃饭前本来是不喜欢洗手的，你试着改变一下这个习惯，也是一个小小的改变。
2、生活作息方面规范起来，不要昼夜颠倒。如果以前是个夜猫子的朋友们，逐吴哉姆可以试着逼一逼自己。熬夜通常皮肤状态不好，可以多喝点水改变改变皮肤状态哦。
3、可以试着写计划表，试着完成它。不然它只是一张白纸。
4、慢慢加油，改变自己心中的自己，同时也改变了你在别人眼里的模样，加油！