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腐竹和什么一起炒最搭

时间:2024-10-28 07:27:58

腐竹和回锅肉一起炒最搭。腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高,用带着羿戌被卩肥肉的大块肉片和腐竹炒制,腐竹吸收些许的油脂,口感更好。

食材

腐竹200g

五花肉200g

青红椒4个

盐适量

油适量

葱花少许

方法/步骤

1、腐竹用冷水泡软后,沥干水切成段

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2、锅里放少许油,加热后将五花肉片到进去,煸炒至微微变焦,将多余的油脂沥出来

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3、将腐竹段到进去,一起翻炒两分钟

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4、将青红椒段撒进去

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5、放适量盐

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6、翻拌均匀后沿着锅边淋入少许水

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7、盖上锅盖焖

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8、直到水分慢慢蒸发,稍微翻拌撒上葱花即可出锅

腐竹和什么一起炒最搭

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