首先谧摅嵝羟别想在脚臭存在时喷空气清新剂的事,否则你会了解什么是香臭香臭的,香薰也没用,只能从根源出发。<砖镑苣逢/strong>
方法如下:
在鞋子喷鞋袜除臭剂,几块钱一瓶可以用好久。
大时代牌子的袜子,不过有点儿贵,我们这边20一双,淘宝上应该不到十块钱。样子不一样,但效果我觉得是没差别的。
最主要的还是注意个人卫生,屋子里经常打扫一下,脚要经常洗一洗,房间的通风、衣物鞋袜的勤换洗,是改变环境气味的基本方法。
预防措施
有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物。一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转。
足部卫生
保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始:每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。
在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。
在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。
尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。
要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
恰当袜子
穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。
避免穿着尼龙质料的袜子。
穿着密封的鞋时定要穿着袜子。
不要再次穿上已弄污的袜子。
有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。