养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

时间:2024-11-08 16:47:35

当下深秋已至,如何在天干气躁之际做好滋补水貔藻疽,相信是每位孕妈都在寻求的。山药,具有润燥补虚、健脾、胃之功效,而其口感软糯润滑,鼬薪渌圾也非常适合孕妇食用。当加入像kabrita(kabrita)这样的进口羊奶粉后,其营养与口感也将大幅提升,既可以满足孕期妈妈的全部营养需求,亦可使各类营养素更好消化易吸收,这对于孕期妈妈来说,是再适合不过的了。下面,就让我们跟随kabrita“悦孕3食6计”活动所带来的孕期食谱——“山药羊奶羹”来详尽了解吧。

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

食材

kabrita妈妈羊奶粉适量

山药适量

枸杞适量

白砂糖适量

磨泥板一个

方法/步骤

1、将山药磨成泥状,倒入碗中备用

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

2、蒸锅倒入适当水,并将磨好的山药泥至蒸锅蒸15分钟,将蒸熟后的山药泥取出备用。

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

3、锅中倒水,待温度适宜时,加入kabrita妈妈羊奶粉,并搅拌均匀。

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

4、当调配后的kabrita羊奶沸腾后,加入磨好的山药泥,煮到沸腾即可关火。

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

5、熬制好的山药羹倒入碗中,加入枸杞点缀,一碗既营养又滋补的山药羊奶羹就做好啦。

孕妇羊奶粉食谱——“山药羊奶羹”好吃又营养

© 一点知识