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胡萝卜牛肉粥的做法

时间:2024-10-08 12:46:11

今天带来的是胡萝卜牛肉粥,注意调料根据自己口味适量增减。

胡萝卜牛肉粥的做法

食材

牛肉150克

红萝卜半根

西兰花30克

土豆半个

香菇2朵

大米100克

清水1勺

盐少许

方法/步骤

1、准备好所有材料,牛肉提前去掉筋膜剁成肉末。

胡萝卜牛肉粥的做法

2、西兰花和香菇(去柄)洗净后焯一下水。

胡萝卜牛肉粥的做法

3、配菜全部切成小丁。

胡萝卜牛肉粥的做法

4、大米淘洗干净后加入适量清水大火煮开。

胡萝卜牛肉粥的做法

5、煮至米粒开花,米汤稍微有点稠时加入土豆粒煮五分钟。

胡萝卜牛肉粥的做法

6、再加入胡萝卜煮两分钟。

胡萝卜牛肉粥的做法

7、倒入香菇丁煮开。

胡萝卜牛肉粥的做法

8、倒入牛肉末划散煮开。

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9、再倒入西兰花丁煮开即可。

胡萝卜牛肉粥的做法

10、最后撒入少许盐调味。

胡萝卜牛肉粥的做法

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胡萝卜牛肉粥的做法

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