黄精泡水方法

黄精泡水方法。这款茶饮由多款药材熬制而成，滋补功效明显，其中葛根生津止渴、朔娼沫毓消热止泻，丹参活血祛瘀、清心除烦，首乌补肝益精。

食材

葛根15g

丹参10g

黄精10g

制首乌10克

桑寄生10克

蜂蜜适量

方法/步骤

1、准备食材：葛根15g，丹参10g，黄精10g，制首乌10克，桑寄生10克

2、砂锅中注入适量清水烧开

3、放入葛根、丹参、黄精、制首乌、桑寄生，搅拌匀

4、盖上盖，用小火煮20分钟，至药材析出有效成分

5、揭开盖，将药材及杂质捞干净。

6、把煮好的药茶盛出，装入杯中，放入适量的蜂蜜，搅拌均匀，待稍微放凉即可饮用。

7、完成。