现螅岔出礤在科技发达，环境污染越来越重，人也越来越不注意卫生，导致皮肤长满了粉刺黑头青春痘什么的，现在教大家怎么祛痘，肯定有效果，不过贵在坚持啊，青春期的同学也可以试试哦
方法/步骤
1、用淘米水洗脸，最简单的方法，人人都可以哦。淘米水可以控油祛痘收缩毛孔，还可以美白哦跷孳岔养。每天用第二次洗米水瑕铆幌约加1.5倍热水加热成温水洗脸，皮肤就会变得光滑细腻，洗完后要用清水洗净哦，每周3次太多皮肤就会失去对洗米水的敏感性就没多大效果了。
2、注意饮食，特别是辣的哦千万不要吃要清淡，多吃水果多喝水。每天要吃早餐，可以和一杯豆浆哦一块钱一杯很便宜的。
3、早睡早起身体棒棒哒
4、不要化妆和什么护肤品哦，会堵住毛孔，还会觉得不好受呢。面膜可以但要适当
5、多运动，跑步就好了，出汗促进新陈代谢对去痘痘很有好处的。