“最近心情起伏大，晚上失眠水貔藻疽，早上早醒，休息不好，风热上火犯邪，加上水浸后大清洁出汗后开空调着凉，导致了咽干舌燥，身体终于熬紧鋈笆珀不住，感冒咳嗽了。于是到药房买了一些中药回家，煲感冒茶，一共买了2份，每份煲2次，一共喝了4碗，外加吃西药，现在咳嗽好好多了，喉咙也不怎么干痛了，就是声音还是有点嘶哑。早点睡，好好调理，希望早日康复啦！”
食材
薄荷(干)5g
菊花10g
桑叶10g
桔梗10g
苦杏仁10g
芦根10g
甘草3g
连翘10g
清水3碗
方法/步骤
1、准备所需的药材。
2、将所有药材（薄荷除外）放进煲里。
3、加入3碗清水。
4、浸泡20分钟后，让药材吸水
5、中火，煲30分钟左右。
6、查看煲里的水水貔藻疽，下降了一半时，加入后下的薄荷，然后再煲5分钟。此时，倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了，刚刚好
