食补佳品养胃淮山汁的做法

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用

方法/步骤

1、准备400克的淮山，削皮后洗净，用刀切成约2厘米厚。

2、放入蒸盘，水开后放入锅内盖上盖子，蒸上10分钟。

3、十分钟到之后拿出一块用勺子弄开，这样子粉粉的就是可以了

4、50克白砂糖和300毫升凉开水搅拌化开

5、将蒸好的淮山放入打汁机中，倒入甜品，刚好没过淮山即可，按下开关2秒停一次，如此打上十几次

6、很浓稠哦

7、浓浓的淮山汁就完成了