养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

食补佳品养胃淮山汁的做法

时间:2024-10-31 07:30:48

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用

方法/步骤

1、准备400克的淮山,削皮后洗净,用刀切成约2厘米厚。

食补佳品养胃淮山汁的做法

2、放入蒸盘,水开后放入锅内盖上盖子,蒸上10分钟。

食补佳品养胃淮山汁的做法

3、十分钟到之后拿出一块用勺子弄开,这样子粉粉的就是可以了

食补佳品养胃淮山汁的做法

4、50克白砂糖和300毫升凉开水搅拌化开

食补佳品养胃淮山汁的做法

5、将蒸好的淮山放入打汁机中,倒入甜品,刚好没过淮山即可,按下开关2秒停一次,如此打上十几次

食补佳品养胃淮山汁的做法

6、很浓稠哦

食补佳品养胃淮山汁的做法

7、浓浓的淮山汁就完成了

食补佳品养胃淮山汁的做法

© 一点知识