空腹可以吃桃子吗

桃子是一种口感甜美、清脆多汁的水果，深受消费者的喜欢，那么你知道能够空腹食用桃子吗？快来看看吧！

方法/步骤

1、桃子的糖类很丰富，空腹食用后容易消化排空肠胃。

2、桃子中的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动。

3、空腹食用桃子会使得肠胃不适，因此空腹不宜食用桃子。

4、应该选择在两餐之间，饭后1-2小时食用较好。

5、晚上睡前最好不要吃桃子以免胀气。