茭白是我国特产蔬菜,味甘、微寒,具有生津止渴、利尿除湿、补虚健体及美容养颜功效。
食材
茭白3根
红辣椒两个
大蒜四片
方法/步骤
1、准备食材,将茭白、红辣椒、大蒜分别洗净切好,待用
2、热锅中倒油,放大蒜,熬出蒜香
3、将切好的茭白和红辣椒一起入锅,快速翻炒,加适量水,盖上锅盖焖一会儿
4、大约六分钟后掀开锅盖,加盐一勺,继续翻炒
5、然后就可以出锅啦,白嫩嫩的茭白有了红辣椒的搭配显得更加色香味俱全哦
6、下面是中午的菜,妈妈做的美味
茭白是我国特产蔬菜,味甘、微寒,具有生津止渴、利尿除湿、补虚健体及美容养颜功效。
食材
茭白3根
红辣椒两个
大蒜四片
方法/步骤
1、准备食材,将茭白、红辣椒、大蒜分别洗净切好,待用
2、热锅中倒油,放大蒜,熬出蒜香
3、将切好的茭白和红辣椒一起入锅,快速翻炒,加适量水,盖上锅盖焖一会儿
4、大约六分钟后掀开锅盖,加盐一勺,继续翻炒
5、然后就可以出锅啦,白嫩嫩的茭白有了红辣椒的搭配显得更加色香味俱全哦
6、下面是中午的菜,妈妈做的美味