养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

冬瓜小白菜丸子汤

时间:2024-10-25 01:36:55

、最近家里的小朋友刚去幼儿园,很怕上譬挝钣苈火,所以多做汤汤水水,好吸收。 小白菜性温、味甘,清热解毒祛肝火。今天没用牛肉,牛羊肉吃多了很易上火。用猪肉做丸子,猪楱诼垂柳肉性质偏寒,里面加了姜末中和一下。该文章来自豆果美食达人作者yuan的美食小铺

冬瓜小白菜丸子汤

食材

猪肉沫150g

小白菜100g

冬瓜100g

李锦记旧庄蚝油5ml

生姜两片

淀粉5g

盐4g

橄榄油5ml

五香粉2g

搅肉用水10ml

煮汤用水约1000ml

步骤

1、小白菜洗净备用

冬瓜小白菜丸子汤

2、猪肉沫加少量水稀释开

冬瓜小白菜丸子汤

3、加入切碎的姜末,盐、五香粉、耗油

冬瓜小白菜丸子汤

4、顺时针搅拌均匀

冬瓜小白菜丸子汤

5、加入淀粉,继续顺时针搅拌上劲(搅拌时有阻力)

冬瓜小白菜丸子汤

6、搅拌好的肉馅

冬瓜小白菜丸子汤

7、小白菜切块待用

冬瓜小白菜丸子汤

8、啥锅内放水

冬瓜小白菜丸子汤

9、水开,用小勺子将搅拌好的肉沫挖成圆形放入烧开的水中

冬瓜小白菜丸子汤

10、等水再次烧开,丸子飘起来,向锅内加橄榄油和少量盐

冬瓜小白菜丸子汤

11、加入切成小块的冬瓜

冬瓜小白菜丸子汤

12、等锅内水开

冬瓜小白菜丸子汤

13、然后放进切好的小白菜

冬瓜小白菜丸子汤

14、再次开锅关火。

冬瓜小白菜丸子汤

© 一点知识