小米红枣山药粥

小米山药红枣粥是一味药膳，具有养生调理，补虚养身调理，气血双补调理的功效。

食材

小米200克

山药200克

红枣10颗

冰糖适量

步骤/方法

1、山药去皮切块，红枣去核切碎。

2、将小米洗净，放入山药和红枣，加适量冰糖，一起煲至粥粘稠即可。

3、盛起待食用。