营养辅食】适合六个月以上的宝宝吃蛋黄油麦菜,现在我们就来学习一下怎么做的吧!很简单的哦
食材
油麦菜1
鸡蛋1
方法/步骤
1、材料:油麦菜(院子里拔的嫩叶)鸡蛋
2、油麦菜浸泡洗净后放入水中煮熟
3、然后将煮熟的油麦菜达成泥状备用
4、将蛋黄和蛋清分开。因为一岁内尽量不要吃蛋清
5、将蛋黄放在合适的容器内(我是勺子)加入适量清水,煮几分钟熟了就可以啦
6、这时煮好的。颜色嫩黄嫩黄的煮的过程最好搅拌着
7、然后将煮好的蛋黄倒入碗内,这时将油麦菜泥也一并倒入
8、最后搅拌均匀就可以啦,也可以加米粉进去吃。大家随意啦