芋头土豆能一起炖吗
工具/原料
芋头
土豆
方法/步骤
1、芋头和土豆没有相冲性，所以是可以一起炖的。
2、芋头含有：碳水化合物、钾元素等成分，有利于心血管，得了三高的人，可以适量食用。
3、土豆含有：维生素、膳食纤维等成分，适量食用可以促进人体肠胃的蠕动加快食物的消化，有效预防便秘。
4、芋头和土豆是不能大量食用的，因为它们都含有非常多的淀粉，不利于人体的消化，所以不能大量食用。
芋头和土豆禁忌小知识：
1、1.菠揠恿忍芋头+香蕉：严重会引发中毒；2.土豆+柿子：胃液增多，肠胃难以消化；3.土豆+西红柿：盐酸增多，肠胃难以消化；4.土豆+香蕉：会长雀斑；5.土豆+石榴：引发负重，韭菜泡水可以解。
