萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能,多吃点爽脆可署孢颜匈口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉、化痰顺气,有效预防感冒,下面我们来学习萝卜水的煮法
工具/原料
白萝卜
方法/步骤
1、选白萝卜一个,去掉茎叶,洗干净
2、将萝卜切成片
3、用铁锅,放入冷水,将冷水烧沸后,放入切好的萝卜
4、用沸水煮15分种以上
5、煮好以后,等水稍凉后,盛起来,连汤带水一起吃掉
萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能,多吃点爽脆可署孢颜匈口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉、化痰顺气,有效预防感冒,下面我们来学习萝卜水的煮法
工具/原料
白萝卜
方法/步骤
1、选白萝卜一个,去掉茎叶,洗干净
2、将萝卜切成片
3、用铁锅,放入冷水,将冷水烧沸后,放入切好的萝卜
4、用沸水煮15分种以上
5、煮好以后,等水稍凉后,盛起来,连汤带水一起吃掉