高蛋白的蚕蛹营养价值极高,你敢来吃吗?
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjU3OTE5NTkxNg==/v.swf
工具/原料
蚕蛹
厨具
方法/步骤
1、用水清洗蚕蛹。
2、将洗净的蚕蛹放入锅中,加入适量的水。
3、大火将其烧开。
4、煮熟后的蚕蛹用刀切开,去除幼虫。
5、锅中注入适量的食用油。
6、将切好的蚕蛹拌如鸡蛋面粉和盐放入油锅中炸至金黄色。
7、装盘出锅即可。
高蛋白的蚕蛹营养价值极高,你敢来吃吗?
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工具/原料
蚕蛹
厨具
方法/步骤
1、用水清洗蚕蛹。
2、将洗净的蚕蛹放入锅中,加入适量的水。
3、大火将其烧开。
4、煮熟后的蚕蛹用刀切开,去除幼虫。
5、锅中注入适量的食用油。
6、将切好的蚕蛹拌如鸡蛋面粉和盐放入油锅中炸至金黄色。
7、装盘出锅即可。