奶爸养成系列：[5]宝宝辅食玉米汁怎么做

玉米含有丰富的营养成分，宝宝也很喜欢吃。不过对于蒸熟来咬玉米宝宝朔娼沫毓消化不好，也不易吸收。根据一般榨果汁的经验，咗嚛橇秆苡螳想可以通过榨玉米粥给宝宝喝应该比较好吸收呢。下面就一起来看（这个辅食对于4个月以上的宝宝都可以食用）

食材

玉米1

方法/步骤

1、准备一根不算很老的甜玉米，注意要新鲜。肉多

2、用刀把玉米粒剔出来

3、由于玉米间很多玉米须，同时还可能有其他东西。建议清水洗一下

4、洗干净之后捞出来，注意清洗不要太用力喔。不然汁液都么有了

5、下面开始准备榨汁，可以适当放入少量蔗糖（红糖）核桃（秋天来了，可以放一小片姜）

6、用榨汁机，料理机榨好之后，倒入碗内

7、然后放入锅内蒸煮。捞出表面泡泡

8、蒸煮过程不断，用勺子搅拌均匀

9、注意需要烧久一点，搅拌至有点像米糊的时候就差不多熟了。

10、把玉米汁捞出来盛入碗内

11、当然，根据个人喜好。也可以适当加入营养包或者牛奶什么的。（注意等玉米汁凉一点)