叉烧饭简单又美味营养又健康
食材
菠菜400g
叉烧400g
米饭500g
橄榄油适量
生抽适量
白糖适量
鸡精适量
胡椒粉适量
方法/步骤
1、叉烧预先切成丁。
2、菠菜也切碎。
3、兑好生抽、白糖、胡椒粉、鸡精作调料。
4、烧热锅倒入适量橄榄油,将叉烧炒到干身为止盛起备用。
5、继续使用原来的油锅倒入米饭大火翻炒,边炒边调入已经兑好的调料。
6、炒至均匀把菠菜加入一起炒。
7、菠菜熟后把刚才盛起的叉烧加入一起炒。
8、只需将所有材料炒均匀即可熄火。
叉烧饭简单又美味营养又健康
食材
菠菜400g
叉烧400g
米饭500g
橄榄油适量
生抽适量
白糖适量
鸡精适量
胡椒粉适量
方法/步骤
1、叉烧预先切成丁。
2、菠菜也切碎。
3、兑好生抽、白糖、胡椒粉、鸡精作调料。
4、烧热锅倒入适量橄榄油,将叉烧炒到干身为止盛起备用。
5、继续使用原来的油锅倒入米饭大火翻炒,边炒边调入已经兑好的调料。
6、炒至均匀把菠菜加入一起炒。
7、菠菜熟后把刚才盛起的叉烧加入一起炒。
8、只需将所有材料炒均匀即可熄火。