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椰子油几个妙用

时间:2024-10-01 15:27:26

冷压初榨技术非精炼使椰子油营养成分不流失。椰子油中富含能提升人体抵抗力的天然抗菌侍厚治越元素——月桂酸。月桂酸同时也是母乳油脂的重要部分。长期食吹涡皋陕用椰子油令身体更健康不易受病菌袭击,气血好,肌肤更年轻。而椰子油同时含有DHA、EPA,也就是俗称的脑黄金,能补充大脑营养,提升儿童智力眼力,也能增强免疫作用。因此,外敷内用都非常合适。

椰子油几个妙用

方法/步骤

1、身体与头发护理1.早晚在洗脸后涂上椰子油,双手捂热,轻按令椰子油更好地吸收,可以补充胶原婢矩致扮蛋白,减少细纹,达到抗皱效果,让你年轻十年。2.洗完澡用毛巾擦干身上的水,再把椰子油涂在皮肤上,紧鋈笆珀不油腻,吸收快,迅速锁住水分,身体全天保持水嫩!3.椰子油有很強的油融性,用椰子油深层卸妆达到无残留,无刺激,无油腻,无繁琐,无干燥,迅速解决卸不净的烦恼。4.洗发后抹上椰子油,15分钟后冲掉,可深层护理,强健发根,让秀发更加柔润光滑。每天两三次,几个星期后即可见效。5.孕妇必备的去妊娠油,椰子油深入肌肤,温和不刺激,安全放心,妈妈的信赖之选。6.宝宝的按摩油,天然无添加,安全温和零刺激,呵护稚嫩的肌肤,有效锁住水分,淡淡的香味让宝宝享受爱的抚摸。7.加入适量红糖或者海盐,变身成为滋润磨砂膏,每周一次,去除角质之余还能滋润每一寸肌肤,香气迷人。

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2、烘焙食品将椰子油加入您喜爱的烘焙食品中,让味道达到新高度。是素食者的完美选择,健康替代了黄油、起酥油和植物油。让你的曲奇、松饼、蛋糕更加美味诱人。

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3、烹调美味可搭配任何食材:替代牛油涂满全麦面包,健康又美味。是爆炒和嫩煎加入几滴,风味独特,简直是健康油品的绝妙之选。加入水果蔬菜沙拉,清爽可口。

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4、时尚保健椰子油含有大量的中链脂肪酸,中链脂肪酸可以激发新陈代谢,促进甲状腺的功能,身体能快速燃烧,产生能量。每天服用15-30克的中链脂肪(1-2汤匙椰子油)热量消耗将增加了5%,总计能多消耗大约120卡路里!

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5、清洁口腔椰子油含有丰富的月桂酸是天然的抗生素,有效杀死口腔细菌达到美白牙齿保护牙龈健康的效果,让你口气清新怡人。

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