如何保持清新口气

在日常生活中我们通常会进食很多食物，这很容易导致口气问题。那我们平时怎样做才能保持清新的口气呢？

工具/原料

口气清新剂

柠檬

茶叶

蔬菜水果

方法/步骤

1、使用口气清新剂。喷上后闭上嘴数秒，便能保持口中清新。

2、喝柠檬水。在水中加上一片柠檬，能减少厌氧细菌造成的口臭。

3、口嚼茶叶。将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，便能消除口臭。

4、多吃蔬菜水果。蔬菜中含有大量纤维质，可帮助消化。

5、正确刷牙及清洁舌苔。