快到夏天了,凉拌菜自然是最受大家欢迎的。不过有一道凉拌菜琶敷佤庐连着做了三天,大家依然很喜欢吃。这道菜就是凉拌绿豆芽。这道菜吃起来清脆爽口又下火,而且还很开胃,很适合夏天吃。
食材
绿豆芽250克
黄瓜半根
胡萝卜半根
食用油适量
辣椒面适量
鸡精适量
白芝麻适量
盐适量
香油1茶匙
白糖1茶匙
生抽1汤匙
大蒜2-3瓣
方法/步骤
1、凸鹣沮北把胡萝卜去皮切成丝,黄瓜也切成丝,大蒜剁成蒜蓉。如果刀功不行,还是用刨丝器来刨吧!不瞒大家,我就是刀工不好,用刨丝器又快又方便。
2、准备一锅清水,加入些许盐和油,煮至水沸,先放入胡萝卜丝划散。
3、接着糌豇惺綮锅中放入绿豆芽焯水,时间约一分钟左右,绿豆芽呈透明状即可捞出。胡萝卜丝和绿豆芽捞出,用凉水冲凉,至完全冷却。
4、把绿豆芽、胡萝卜沥干水分和黄瓜一起放入大碗中,留着备用。
5、依次调入生抽、白醋、香油、再加白糖、盐和鸡精。这个可以按照自己的口味来调制。
6、豆芽上放上蒜末、辣椒面和白芝麻。
7、锅中放适量油,加至八九成热,将热油淋在辣椒面、芝麻和蒜蓉上爆出香味。
8、将绿豆芽、黄瓜丝、胡萝卜丝和调味拌匀即可食用了。爽口开胃的凉拌绿豆芽就完成了。