韭菜花的做法大全
食材
韭菜1把
瘦肉100克
鸭肠300克
方法/步骤
1、【瘦肉炒韭菜花】1.韭菜花切4-5罕铞泱殳cm左右的长度,瘦肉切丝或者片都行,胡萝卜切丝2.猪瘦肉用盐(不需要璜模惜割完全入味,后面还需要加酱油),胡椒粉腌制均匀后,加入一勺淀粉抓,如果太粘了适当加点水,然后放一小勺油封油3.锅里热油,放入瘦肉炒至变色,加入酱油一小勺上色,然后装起4.洗干净锅,热油,放入韭菜花猛火炒十秒左右,倒入胡萝卜和瘦肉同炒十秒左右即可!整过过程都是大火!
2、【韭菜花炒鸭肠】1.用食用碱来清洗柁鲨辟咒鸭肠,洗过的鸭肠再用水冲洗,重复一,两次。2.烧锅水,加入花椒,干辣椒,姜片,大葱段,八角,桂皮等大料,加入适匪犬挚驰量的料酒和酱油,熬煮三分钟3.再下入洗好的鸭肠4.煮开后再上两,三分钟,沥干控水,切成小段。5.准备好其他配料,韭菜花,新鲜红辣椒和姜6.将锅烧热,加入适量的油,下入红辣椒和姜爆香7.下入韭菜花翻炒,翻炒到韭菜花微微发软时下入炒过的鸭肠一起翻炒,翻炒几下后加入盐和胡椒调味,翻炒均匀即可。
3、【藕丝韭菜花】1.韭菜花掐去菜花和老茎,切寸段,尾部的菜花可食,也可不去除,我娘就从不摘去的2.莲藕刨去外皮,先切大段,然后顺着孔的方向先切薄片再切丝,尽量切细3.切好的藕丝用清水冲洗,以防粘锅。4.锅热后倒入油,先放入韭菜花煸炒出香味。5.倒入藕丝一同煸炒,边炒边加少量的清水。6.炒至藕丝透明,加盐调味,烹料酒几滴,白糖几粒提鲜,炒匀出锅。
4、【虾仁韭菜花】1.活虾去头尾,从背部开一刀(不要划断)姜肠线去除2.洗净,用盐、2勺生粉和料酒腌制半个小时3.韭菜花洗净切寸段4.锅内烧开水,放入虾仁烫至变色捞起过凉水5.另起锅,入少许油,放入韭菜花和虾仁翻炒均匀6.烹入料酒,放入鱼露即可出锅
5、【素炒韭菜花】1.韭菜花一把,切掉粗根部与去掉尾部的花2.锅中煮热水,掉下韭菜花焯至变软5成熟3.把韭菜花捞出沥水,码整齐,切成1厘米长的小粒粒;4.炒锅下油烧热,倒下韭菜花翻炒匀,撒入盐粉炒均入味炒熟即可出锅。
6、【韭菜花青椒回锅肉】1.先把肉给煮熟了,切成片2.然后把片放到锅里爆出油,加豆瓣,甜面酱3.然后放入尖椒,韭菜花,盐,味精,出锅