豌豆糊的家常做法

豌豆含丰富的维生素C，蛋白晨月鲈蜉质、叶酸、铁、钙、镁、锌，对于肠胃虚弱经常腹泻的宝宝，可助消化、开胃口、增进食欲、促进肠粘膜吸收。豆类中含有的蛋白质，水宝宝脑部和骨骼的发育成长有更大的帮助。

食材

豌豆350克

淡奶油30克

绵白糖1勺

水适量

步骤/方法

1、豌豆洗净，放入锅中煮熟。

2、煮熟的豌豆把里面的肉取出。

3、用料理棒打成糊（如要更细腻可以过筛一下）。

4、锅中放入适量水，糖，淡奶油。

5、用中小火煮开。

6、边煮边搅拌，煮到浓稠即可。