苋菜与鸡蛋可以搭配同食,具有滋阴润燥、清热解毒的功效。
食材
鸡蛋2个
苋菜(紫)10根
盐适量
生抽1匙
猪油1匙
步骤/方法
1、将鸡蛋打入锅内,用打蛋器打散!
2、将苋菜洗净去梗(只留嫩尖)。
3、将苋菜尖切碎!
4、将鸡蛋里放入冷开水,苋菜,盐,搅拌均匀,去除浮泡,再淋上1匙猪油。
5、盖上盖子,放入蒸锅内蒸15分钟。
6、最后淋上1匙生抽即可!
苋菜与鸡蛋可以搭配同食,具有滋阴润燥、清热解毒的功效。
食材
鸡蛋2个
苋菜(紫)10根
盐适量
生抽1匙
猪油1匙
步骤/方法
1、将鸡蛋打入锅内,用打蛋器打散!
2、将苋菜洗净去梗(只留嫩尖)。
3、将苋菜尖切碎!
4、将鸡蛋里放入冷开水,苋菜,盐,搅拌均匀,去除浮泡,再淋上1匙猪油。
5、盖上盖子,放入蒸锅内蒸15分钟。
6、最后淋上1匙生抽即可!